ريجيم ألماني في 15 يومًا والأنجح عالميًّا

ريجيم ألماني في 15 يومًا والأنجح عالميًّا

تقدّم ألمانيا نظامًا غذائيًَا جديدًا يُعتبر من بين أفضل الأنظمة الموجودة حالياً لخسارة الوزن. ومدّة هذا النظام هي فقط 15 يوماً. ويمكن الشخص الذي يتبّعه أن يفقد بين 5 إلى 10 كيلوغرامات في فترة الأسبوعين


ومن خصائصه أنه يحرق الدهون في منطقة البطن والفخذين والأرداف.

ويقوم هذا البرنامج على:

الفطور:

أي نوع من البروتينات كالبيض أو اللحم أو الأسماك من دون إضافة الزيوت إليها أو حتى الدهون، وألّا تتعدى الـ500 غرام حصّة البروتينات.

الغذاء:

تناول شوربة الخضار مع صحن من السلطة مع ربع دجاجة أو قطعة من اللحم أو السمك مسلوق أو مشوي.

يمكن هنا إذافة زيت الزيتون أو اللّبن أو الزبادي الخالي من الدسم.

العشاء:

مسموح أيّ نوع من الفاكهة بالإضافة إلى كوب من الزبادي خالي الدسم

الطاهي التركي نصرت يواجه تحقيقاً في أميركا.. شاهد الفيديو الذي نشره عن مطعمه الجديد وأوقعه بمشكلة

الطاهي التركي 

نصرت يواجه تحقيقاً في أميركا.. شاهد الفيديو الذي نشره عن مطعمه الجديد وأوقعه بمشكلة

واجه الطاهي التركي الشهير نصرت غوكشيه، الملقب بـ”حبيب الملح”، بداية متعثرة في مطعمه الجديد الذي افتُتح مؤخراً بولاية نيويورك الأميركية، وبات الآن يواجه تحقيقاً من قِبل السلطات الأميركية.

وقالت صحيفة “يني شفق“ التركية الخميس 1 فبراير/شباط 2018، إن السلطات فتحت تحقيقاً حول مطعم نصرت الجديد، وذكرت أن مسؤولاً بإدارة الصحة في بلدية نيويورك، قال إنهم أجروا تحقيقاً من خلال تقييم الشكاوى التي تلت مقاطع فيديو نصرت على صفحات التواصل الاجتماعي

وأضاف المسؤول بوزارة الصحة أن اللوائح الصحية في الولايات المتحدة تحظر لمس الوجبات باليدين العارية، مضيفاً: “هناك قاعدة صحية أخرى تحذر من لبس المجوهرات في اليدين والذراعين عند تحضير الطعام، وإن نصرت انتهك هذه القاعدة”. 

وكان نصرت قد ظهر في مقطع فيديو داخل مطعمه الجديد في نيويورك وهو يمسك قطعة من اللحم في يده، قبل أن يبدأ بتقطيعها؛ الأمر الذي تسبب في صدور شكاوى ضد الطاهي التركي.

يُذكر أن نصرت نال شهرة واسعة على الشبكات الاجتماعية بطريقته المميزة في رش الملح، كما لم تتوقف هذه الشهرة عند العامة فقط.

فقد حرص عدد من المشاهير، من الفنانين وحتى السياسيين ورجال الأعمال، على التقائه والتقاط صور تذكارية معه، ونذكر منهم الممثل الأميركي ليوناردو دي كابريو، والعاهل الأردني الملك عبد الله الثاني، والمغنية الإماراتية أحلام.

وواجه أحد مطاعم نصرت في أميركا انتقادات لارتفاع أسعار وجبات الطعام فيه؛ إذ وصل سعر وجبة Şaşlık (كفتة على الشيش)، إلى نحو 70 دولاراً أميركياً، في حين كانت كميتها قليلة للغاية؛ إذ لم تكفِ لملء فنجان قهوة، بينما بلغ سعر طبق السلطة 25 دولاراً أميركياً!

كما أكد بعض المواطنين الأتراك الذين يعيشون في أميركا، أن أسعار المطعم مرتفعة للغاية، فقد شاركت سيدة تركية -تدعى أسرا أوزيسكندر- فاتورة المطعم على الشبكات الاجتماعية بعد تناول الطعام هناك مع 3 آخرين.

وقد وصلت فاتورة وجبات طعام لـ4 أشخاص فقط، إلى 1413 دولاراً أميركياً، وهو الرقم الذي أكدت أنه كبير للغاية مقارنةً بمتوسط أسعار المطاعم في أميركا، بحسب صحيفة Gazete 

فوائد

#استعمالات و فوائد #الخبيزة الطبية

1. يستعمل لآلام اللوزتين والرشح ( منقوع ) للغرغرة وللشرب، يعالج امراض الفم ( القالوع ) والتهابات الحنجرة.
2. يعالج امراض الصدر الصدر والسعال . مقشع يزيل البلغم، يزيل التهابات القصبات الهوائية، يعالج نوبات الربو.
3. مدر للبول، يفتت الحصى والرمل .
4. ملين للطبيعة ، يزيل القبوضة . ورقه يعالج القروح في الامعاء والشرج.
5. ورق الخبيزة يمنع الالتهابات الجلدية.
6. مغلي اوراق الخبيزة يستعمل كغسيل مهبلي لإزالة الاحتقان والالتهابات ويعالج امراض الرحم.
7. يخفف ويلطف امراض وآلام البطن والمغص.
8. فيه مادة لها خاصية مضادة للالتهابات الميكروبية والفطرية والفيروسية خاصة الالتهابات الجلدية والباكتيريا الموجودة على سطح الجلد، يكافح الخراجات والإنتانات.
9. يعالج الوتر النفسي واعتلال المزاج، مهدئ للأعصاب، يزيل البدانة الناتجة عن كثرة الطعام التي يسببها التوتر النفسي عند بعض المرضى.
10. ملطف للحساسية الجلدية والطفوح الجلدي، وعقص الحشرات.
11. يكافح أمراض اللثة والأسنان.....علق بتم  وليصلكك كل جديد .....

دواء

اغسل كليتيك بطريقة سهلة ومضمونة

تمر السنين تلو السنين وكلاوينا تقوم بعملية الفلترة وتنقية الدم و إزالة الأملاح والسموم وكافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا ومع مرور الزمن تتجمع فيها الأملاح والرواسب الضارة ، فهي محتاجة لعملية تنظيف مستمرة ولكن كيف لنا أن نقوم بهذا ؟
الطريقة سهلة للغاية فقط أحضر حزمة بقدونس واغسلها جيداً ثم قطّعها وضعها في قدر وصب عليها ماء شرب نظيف واغلها لمدة عشر دقائق ثم أتركها حتى تبرد وصفها وضعها في إناء نظيف واتركها في الثلاجة واشرب كل يوم كوب على الريق ستخرج بلاوي من كليتيك لن تصدقها وستشعر كل يوم براحة تامة لم تشعر بها من قبل فالبقدونس معروف بفعاليته القوية في تنظيف الكليتين بل يعتبر أفضل شي في الطبيعة لتنظيف الكليتين

استفد

فوائد الحرمل :

الحرمل يبعد الشياطين عن البيت ويقرب الملائكة وتحل البركة والرزق في البيت
بإذن الله تعالى . ويساعد الحرمل على التالي :
1ـ إبطال السحر والشعوذة في البيت .
2ـ ينفع لصد ّ العين عن المحسود نفعاً كبيراً .
3ـ يبعد الشياطين عن البيت ويقرب الملائكة .
4ـ ينفع للمغموم والمهموم ( بإذن الله تعالى ) .
5ـ ينفع لبكاء الطفل الكثير والذي لا يشكو من شيء .وحتى الابناء الكبار يهدء نفوسهم ويخلق الود بينهم .
6- ينفع للمتزوجين اذا كان بينهم مشاكل بمجرد تبخير البيت به تتصافى القلوب .
وقت عمل الحرمل :
يفضل قبل الغروب بنصف ساعة تقريباً .
طريقة عمله :
تأخذ كمية منه في كفك الأيمن ويوضع عليه قليل من الملح( استحبابا ً) تقرأ عليه وهو في اليد الفاتحة والاخلاص 7 مرات ثم يوضع على الفحم ويبخر الدار به وتقرأ في هذه الأثناء آية الكرسي أو المعوذتين والصلاة على محمد وآله الطيبن الطاهرين .
كل سبعه ايام متواصله من كل شهر
اما الاستخدامات العلاجية للحرمل فهي
على الرغم من المخاوف التي تتعلق بالسلامة ، يتم استخدام الحرمل كدواء في العديد من المشاكل الطبية. فهو يستخدم لمشاكل الهضم بما في ذلك فقدان الشهية واضطرابات المعدة، والإسهال. كما أنها تستخدم لمشاكل في القلب والدورة الدموية بما في ذلك ضربات القلب (خفقان القلب) و “تصلب الشرايين” بعض الناس استخدم الحرمل لمشاكل في التنفس بما في ذلك الألم والسعال بسبب تورم حول الرئتين .
يستخدم الحرمل في ظروف مؤلمة أخرى بما في ذلك الصداع والتهاب المفاصل والتشنجات، وتشنجات العضلات. ومشاكل الجهاز العصبي بما في ذلك العصبية، والصرع، والتصلب المتعدد، والشلل ، وتشمل الاستخدامات الأخرى علاج الحمى والنزيف والتهاب الكبد و”ضعف العينين،” احتباس الماء، الديدان المعوية، وسرطان الفم. يستخدم الحرمل أيضا لقتل البكتيريا والفطريات ، بعض النساء يستخدمن الحرمل لمشاكل الدورة الشهرية، لتحفيز الرحم، وفي الإجهاض.
يتم تطبيق الحرمل أحيانا مباشرة على الجلد لعلاج التهاب المفاصل، والاضطرابات، والالتواء، وإصابات العظام والجلد وتورم، أوجاع الأذن، اوجاع الاسنان والصداع والأورام، والثآليل. وكطارد للحشرات ، كذلك في الصناعة التحويلية، ويستخدم زيت الحرمل باعتباره معطر في الصابون ومستحضرات التجميل.
كيف تعمل عشبة الحرمل ؟
المواد الكيميائية في الحرمل تساعد على تخفيض تقلصات العضلات وتخفيف التورم (الالتهاب).
استخدامات وفعالية الحرمل :
اضطرابات الدورة الشهرية.
عسر الهضم
خفقان القلب
العصبية
حمى
الإسهال
مشاكل في التنفس
التصلب المتعدد
شلل بيل
التهاب المفاصل
الالتواء
أوجاع الأذن
اوجاع الاسنان
الثآليل
الصداع
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
--------------------------------------------------------
إذا أتممت القراءه علق بـ ( تم )

غذاء ” المتوسط ” يقلل الأمراض

غذاء " المتوسط " يقلل الأمراض

أفاد باحثون مختصون أن الغذاء الشائع في دول حوض البحر الأبيض المتوسط مثل اليونان وإسبانيا وإيطاليا والعديد من الدول الغربية ، الغني بالجبنة وزيت الزيتون والمكسرات ، قد يساعد على الوقاية من أمراض القلب والسرطان . وأظهرت الدراسة الجديدة ، التي أجريت على حوالي 22 ألف شخص يوناني ، أن الكميات الكبيرة من الطعام المترافق مع الخضروات والفواكه الطازجة ، تقلل خطر الوفاة من أمراض القلب بحوالي 33 في المائة ، ومن السرطان بنحو 24 في المائة .

وقال الباحثون إن الغذاء ، الذي يختلف من بلد لآخر ، غالباً ما يتضمن حصصا شهرية من اللحوم ، ووجبات أسبوعية من الدجاج والطيور والبيض والحلويات ، بينما يتم تناول الخضروات والفواكه والمكسرات والبقوليات وزيت الزيتون والرقائق غير المنخولة والجبنة واللبن والسمك بصورة يومية

.

وعلى الرغم من أن زيت الزيتون مسؤول عن الكثير من الفوائد الغذائية ، فلم يحدد البحث ، الذي نشرته مجلة ” نيوانجلاند ” الطبية، أي الأطعمة هي المسؤولة عن الوقاية وتحسن الصحة .

ويرى الأطباء في مستشفى بريجهام وومنز الأمريكي ، أن الأثر الوقائي لهذا الغذاء مشترك ، أي إنه ناتج عن اتحاد عناصر غذائية ، أو أطعمة خاصة معا ، حيث تتفاعل بطريقة ما لتقليل مخاطر السرطان وأمراض القلب . وتلعب الرياضة والنشاطات الحركية والبدنية دورا حاسما في تقليل معدلات الوفاة ، وتقلل خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب بحوالي 28 في المائة عند الأشخاص ، الذين يمارسونها لمدة ساعة يوميا على الأقل .موقع طرطوس